Zlatý reštart pleti na jar: rozžiar sa zvnútra aj zvonka
Jar nie je len o detoxe šatníka. Je to ideálny čas na reštart pleti, doplnenie energie a rozjasnenie nielen zvonka, ale aj zvnútra. Po zime býva pleť unavená, mdlá, miestami…
Zdravie
VšetkoANTIAGE receptyChudnutieStarostlivosť o očiStarostlivosť o peryStarostlivosť o pleťStarostlivosť o pokožku krkuStarostlivosť o vlasyTvárová gymnastikaVýživa pre krásnu pleťZdravie
Čítať ďalejZlatý reštart pleti na jar: rozžiar sa zvnútra aj zvonka
SPF 30 vs. SPF 50: Je to naozaj len 1 % rozdiel?
V beauty svete často počujeme: „Medzi SPF 30 a 50 je len 1 % rozdiel, netreba preháňať.“ Ale je to naozaj tak? Poďme si to rozobrať odborne, ale ľudsky –…
Osteoporóza po 50-ke: Moje skúsenosti a prírodné metódy na podporu zdravia kostí
Osteoporóza po 50: Ako sa starať o svoje kosti s láskou a prírodnými metódami Keď mi pred pár rokmi diagnostikovali rednutie kostí prvého stupňa, myslím že sa to volá osteopénia,…
Probiotiká a zdravé črevá. Ozaj stačí kefír?
Je postačujúce konzumovať probiotické potraviny pre udržanie zdravých čriev? Určite ste už odo mňa čítali článok o probiotikách. Dnes sa viac zameriam na to, či je potrebné užívať doplnky. Myslím si,…
Čo robiť pri hormonálnej nerovnováhe
Hormóny predstavujú látky, ktoré riadia naše zdravie a pohodu. Kým zostávajú vyvážené a bez problémov plnia svoje funkcie, na nich nemyslíme. Ich význam si uvedomujete až vtedy, keď sú v nerovnováhe…
Probiotiká a menopauza? Priberanie, návaly, osteoporóza?
„Probiotiká môžu pomôcť zmierniť príznaky menopauzy a regulovať telesnú hmotnosť.“ Túto vetu som si nedávno prečítala v jednom zahraničnom článku. Môžu probiotiká pomôcť zvládnuť príznaky menopauzy? Nedalo mi to, pretože viem,…
Čo robiť proti míliám? Príčiny ich vzniku a liečba
Mílie, biele bodky, ktoré sa občas objavia pod očami, na očných viečkach, ale aj inde na tvári a celom tele. Viete, aké sú príčiny a liečba?
15 tipov na domácu liečbu herpesu
Čo je vlastne herpes? Herpes je infekcia spôsobená herpesovým simplexovým vírusom. Je veľmi svrbivým a bolestivým problémom, ktorý trápi rovnako mužov aj ženy. Prejavuje sa vo forme malých červených, opuchnutých a vodnatých…
Poškodenie tvárového nervu s následnou paralýzou svalov tváre
Ochrnutie tváre je spôsobené poškodením siedmeho lebečného nervu. Pohyby tvárových svalov sú kontrolované práve týmto nervom a jeho narušenie môže spôsobiť ich slabosť či paralýzu. V mnoha prípadoch je poškodená iba jedna…
Rakovina prsníka – 5 varovných príznakov neignorujte
Rakovina prsníka je jedným z najrozšírenejších ochorení na celom svete. Táto život-ohrozujúca diagnóza postihuje jednu z ôsmych amerických žien a tisíce mužov. Predísť jej môžete skorým testovaním, kedy lekár odhalí abnormálne bunky v skorom štádiu…
Ako ničí stres pleť a vlasy
Každý sa z času na čas cíti v strese, ale keď sa stane chronickým, môže to mať vážne následky na vašom zdraví. Stres môže zvýšiť riziko vzniku depresie, negatívne ovplyvniť…
10 jogových pozícií na prebudenie vnútornej bohyne a využitie vašej ženskej energie
Tento článok je pre vás, bohyne! Sme priebojné, žiarivé a sme bohyne!! Naša jogová prax je posilňujúca. Joga ako cesta k oslave našej ženskej energie a na prebudenie bohyne v…
Vyskúšajte kameň Gua Sha – najlepší facelifting tváre
Pri pravidelnom používaní Gua Sha pomáha zlepšiť funkčnosť pokožky a účinne bojuje s mnohými problémami: hlboké linky a vrásky, ochabnutá pokožka, rosacea, akné, jazvy po akné, pigmentácia, tmavé kruhy, opuchy. Precvičí tvárové svalstvo, uvoľní ich, posilní,
Uhorkové pokušenie, výhody pre krásu, štíhlosť a skvelá studená polievka TARATOR
Uhorka má množstvo všestranných liečivých účinkov na naše telo. Veľmi dôležitým faktom je, že uhorka je najsilnejšou zásaditou zeleninou. Znamená to, že konzumáciou uhoriek zabránime prekysleniu nášho tela. No uhorky majú…
Ako spevniť, elasticita pokožky a zabránenie ovisnutým prepadnutým lícam
Strata elasticity pokožky je strata objemu, vznikajú vrásky. Spevnite si kožu a stavte na rastové faktory, peptidy, retinol, vitamín C, pohyb.