Probiotiká a zdravé črevá. Ozaj stačí kefír?
Je postačujúce konzumovať probiotické potraviny pre udržanie zdravých čriev? Určite ste už odo mňa čítali článok o probiotikách. Dnes sa viac zameriam na to, či je potrebné užívať doplnky. Myslím si,…
Je postačujúce konzumovať probiotické potraviny pre udržanie zdravých čriev? Určite ste už odo mňa čítali článok o probiotikách. Dnes sa viac zameriam na to, či je potrebné užívať doplnky. Myslím si,…
Hormóny predstavujú látky, ktoré riadia naše zdravie a pohodu. Kým zostávajú vyvážené a bez problémov plnia svoje funkcie, na nich nemyslíme. Ich význam si uvedomujete až vtedy, keď sú v nerovnováhe…
„Probiotiká môžu pomôcť zmierniť príznaky menopauzy a regulovať telesnú hmotnosť.“ Túto vetu som si nedávno prečítala v jednom zahraničnom článku. Môžu probiotiká pomôcť zvládnuť príznaky menopauzy? Nedalo mi to, pretože viem,…
Čo je vlastne herpes? Herpes je infekcia spôsobená herpesovým simplexovým vírusom. Je veľmi svrbivým a bolestivým problémom, ktorý trápi rovnako mužov aj ženy. Prejavuje sa vo forme malých červených, opuchnutých a vodnatých…
Ochrnutie tváre je spôsobené poškodením siedmeho lebečného nervu. Pohyby tvárových svalov sú kontrolované práve týmto nervom a jeho narušenie môže spôsobiť ich slabosť či paralýzu. V mnoha prípadoch je poškodená iba jedna…
Rakovina prsníka je jedným z najrozšírenejších ochorení na celom svete. Táto život-ohrozujúca diagnóza postihuje jednu z ôsmych amerických žien a tisíce mužov. Predísť jej môžete skorým testovaním, kedy lekár odhalí abnormálne bunky v skorom štádiu…
Každý sa z času na čas cíti v strese, ale keď sa stane chronickým, môže to mať vážne následky na vašom zdraví. Stres môže zvýšiť riziko vzniku depresie, negatívne ovplyvniť…
Tento článok je pre vás, bohyne! Sme priebojné, žiarivé a sme bohyne!! Naša jogová prax je posilňujúca. Joga ako cesta k oslave našej ženskej energie a na prebudenie bohyne v…
Uhorka má množstvo všestranných liečivých účinkov na naše telo. Veľmi dôležitým faktom je, že uhorka je najsilnejšou zásaditou zeleninou. Znamená to, že konzumáciou uhoriek zabránime prekysleniu nášho tela. No uhorky majú…
4 strečingové cviky pre žiarivú pokožku Poznáte masáže založené na aktívnom strečingu a masáži nohami, tzv. „chodiacej“ masáže“? Okrem telesnej úľavy poskytnú aj uvoľnenie stresu. Zámerom týchto procedúr je natiahnutie a uvoľnenie…