Kortizol sa nedá vydetoxovať. A napriek tomu vám internet práve teraz predáva kortizolové detoxy, kortizolové čaje a kortizolové rutiny na tvár. Volám sa Iveta a stresu, dychu a tvári sa venujem takmer dvadsať rokov. Že ženy konečne riešia súvislosť medzi…
Musím začať priznaním. Cvičím pravidelne, poctivo a roky. Sculpt, joga, činky, vlastná váha. Potím sa, svaly ma na druhý deň bolia. A nedávno som si musela pripustiť nepríjemnú vec: moje telo sa už dlho nemení. Začala som pátrať prečo. A…
Roky ženám hovorili, že estrogén je záležitosť vaječníkov. Že keď sa po štyridsiatke začne meniť pleť, nálada aj postava, je za tým jednoducho vek a hormóny, ktoré klesajú. Je to pravda. Ale nie celá pravda. Pretože časť tvojho estrogénu neriadia…
4-7-8 dych: 76 sekúnd, ktoré znižujú kortizol a menia tvár Najlepší anti-aging nástroj, ktorý máš vždy pri sebe, je zadarmo. A väčšina žien ho ignoruje každé ráno, ešte predtým, než siahne po telefóne. Kortizol ráno: tvoj nepriateľ alebo sprievodca? Kortizol…
Melazma. Cez zimu sa zosvetlí. Potom príde leto. A je späť. Zase fúzy.Zase líca.Zase čelo. A pritom robíte všetko správne. SPF 50.Klobúk.Tieň. Tak prečo sa melazma vracia stále dokola? Možno preto, že SPF nie je celý príbeh. Čo je vlastne…
107 beauty kórejská kozmetika, a je to tu.. Priatelia blogu (som vďačná za vás všetkých!) vedia, ako veľmi som bola zvedavá na K-beauty. Bola som tak veľmi zvedavá, že som musela do Kórei vycestovať a stretnúť sa so všetkými, čo…
To, ako poskladať jednotlivé kozmetické produkty dohromady, aby čo najlepšie fungovali, nemusí byť najjednoduchšie. A to dokonca ani v prípade, keď kombinujete produkty jednej značky, ktoré sú v prípade britskej Medik8 priamo určené na to, aby sa spoločne kombinovali.
Pozeráte sa na fotku a máte pocit, že to už nie ste vy. Nie preto, že by ste zrazu objavili novú vrásku. A ani preto, že by ste za posledný rok nejako dramaticky zostarli. Skôr vás prekvapí niečo, čo sa…
Pigmentové škvrny, zmena farby a nerovnomerný tón sa môžu objaviť z rôzne, no najčastejšími príčinami sú vek, hormonálne zmeny a UV žiarenie.
Ráno sa zobudíte a tvár vyzerá, akoby noc strávila v slanom vývare. Oči menšie, líca ťažšie, čeľusť menej výrazná. A vy rozmýšľate, či ste zle spali, pribrali… alebo sa vaša tvár jednoducho zmenila. Dnes sa veľa hovorí o pojme kortizolová tvár alebo cortisol…
K-beauty, kórejská kozmetika je už roky predmetom fascinácie západu. Stalo sa to vďaka kelímkom, ktoré lákajú svojím obsahom a zameriavajú sa na v skutku zaujímavé zložky. Môj K-beauty blog je plný informácií o týchto zázrakoch a každá K-beauty recenzia píše…
Kórejská Kozmetika K-beauty Mala som to šťastie stráviť čas v Kórei, krajine, ktorá je okrem iného známa aj svojou úžasnou kozmetikou. Rada by som sa s vami podelila o svoje zážitky a zároveň vám povedala o možnostiach, ktoré kórejská kozmetika…
V snahe o prirodzené spomalenie starnutia a zachovanie mladistvého výzoru aj pocitu sa vedci čoraz viac sústreďujú na teloméry. Teloméry sú časti chromozómov kontrolujúce starnutie
Kozmetika Medik8 je obľúbená, ale reálne funguje? Je za ňou marketing alebo reálne výsledky. Objektívna recenzia a moje skúsenosti.
Určite sa pýtate, ako je retinol pre vašu pokožku prospešný, či budete po jeho používaní vyzerať mladšie alebo či vám pomôže v boji proti vráskam. Dermatológovia sa zhodujú, že retinol má na pleť nasledovné pozitívne účinky, oboznámenie sa s ktorými vám možno pomôže pri rozhodovaní, či ho zaradíte do svojej každodennej starostlivosti o pleť.
Ako si vybrať opaľovací krém? SPF 50 nestačí ako jediné kritérium Keď sa začneme zaujímať o ochranu pokožky pred slnkom, väčšina z nás si kladie rovnakú otázku: Aký opaľovací krém je vlastne najlepší? Na prvý pohľad sa zdá, že odpoveď…
Váš najväčší nepriateľ po štyridsiatke nie je čas, ale strata bunkovej signalizácie. Keď klesne hladina estradiolu, vaše kožné bunky (fibroblasty) doslova ohluchnú. Prestanú prijímať príkazy na výrobu kolagénu. Väčšina bežných krémov len sedí na povrchu ako mŕtvy nános, pretože ich…
Mnoho žien rieši vrásky krémami alebo estetickými procedúrami.Lenže skutočný problém starnutia často neleží v koži. Leží hlbšie v svaloch. Tento proces má názov sarkopénia a vysvetľuje, prečo sa po päťdesiatke mení nielen telo, ale aj tvár. Práve sarkopénia je jeden…
👉 Získajte môj 4-minútový ranný lymfatický reštart tváre zdarma.
Zadajte e-mail a video vám pošlem okamžite.
Odoslaním formuláru súhlasím so spracovaním osobných údajov v znení súhlasu.
