Melazma. Cez zimu sa zosvetlí. Potom príde leto.
A je späť.
Zase fúzy.
Zase líca.
Zase čelo.
A pritom robíte všetko správne.
SPF 50.
Klobúk.
Tieň.
Tak prečo sa melazma vracia stále dokola? Možno preto, že SPF nie je celý príbeh.
Čo je vlastne melazma?
Melazma je typ pigmentových škvŕn, ktoré sa najčastejšie objavujú:
✔ na lícach
✔ nad hornou perou („fúzy“)
✔ na čele
✔ na nose
Typické je, že sa v lete zhoršuje a v zime často zosvetľuje.
Najčastejšie postihuje ženy a jej vznik súvisí so slnkom, hormónmi, genetikou aj ďalšími faktormi.
Väčšina žien rieši len slnko
Keď sa povie melazma, väčšina z nás si predstaví UV žiarenie.
A áno, UV žiarenie je jedným z hlavných spúšťačov pigmentácií.
Lenže nie je jediným.
Práve preto niektoré ženy zažívajú frustráciu:
„Používam SPF každý deň a škvrny sú aj tak tmavšie.“
Frustrovaná žena
Nie je to preto, že by SPF nefungovalo.
Je to preto, že melazma je oveľa komplexnejšia.
Čo všetko môže melazmu zhoršovať?
Pri melazme sa dnes hovorí o viacerých spúšťačoch:
- UV žiarenie
- viditeľné svetlo
- vysoké teploty a prehrievanie pokožky
- hormonálne zmeny
- genetická predispozícia
- zápal a podráždenie pokožky
Preto sa melazma môže zhoršiť aj počas horúceho leta, keď sa síce chránite pred slnkom, ale pokožka je vystavená vysokým teplotám.
Viditeľné svetlo: faktor, o ktorom sa hovorí menej
Možno vás to prekvapí.
Melazmu nemusí ovplyvňovať len UV žiarenie.
Svoju úlohu môže zohrávať aj viditeľné svetlo.
To je svetlo, ktoré vidíme každý deň.
Nie len na pláži. Ale aj pri prechádzke mestom, v aute alebo pri okne.
Práve preto sa v posledných rokoch začalo viac hovoriť o ochrane pred viditeľným svetlom u ľudí s pigmentáciami.
Prečo sa pri melazme riešia oxidy železa?
Ak ste si niekedy pozerali zloženie SPF určených na pigmentácie, možno ste si všimli zvláštnu vec.
Niektoré obsahujú oxidy železa.
Iné nie.
A nie je to náhoda.
Oxidy železa sú zaujímavé tým, že pomáhajú vytvárať ochranu aj pred časťou viditeľného svetla.
Práve preto ich často nájdeme v tónovaných SPF produktoch určených pre pleť s pigmentáciami.
V zložení ich môžete nájsť pod označením:
- CI 77491
- CI 77492
- CI 77499
Ak ich na svojom SPF nájdete, znamená to, že produkt obsahuje oxidy železa.
Je minerálny SPF automaticky lepší pri melazme?
Minerálny SPF automaticky neznamená, že je lepší pri melazme.
Dôležité nie je len to, či je filter minerálny alebo chemický, ale aj či má silnú UVA ochranu, ochranu pred viditeľným svetlom a oxidy železa.
Nie každý minerálny SPF ich obsahuje. Preto môže byť pri melazme zaujímavejší dobre formulovaný tónovaný SPF s oxidmi železa než obyčajný minerálny krém bez nich.
Nestačí sledovať len SPF 50
Mnoho ľudí pri výbere opaľovacieho krému sleduje iba číslo SPF.
Pri melazme však môže byť užitočné pozerať sa aj na ďalšie faktory:
✔ širokospektrálna UVA ochrana
✔ ochrana pred viditeľným svetlom
✔ obsah oxidov železa
✔ pravidelná reaplikácia počas dňa
SPF 50 je dôležité. Ale samo o sebe nemusí vyriešiť všetko.
SPF produkty, ktoré obsahujú oxidy železa
Ak hľadáte SPF vhodné pre pleť s pigmentáciami, zaujímavou voľbou môžu byť napríklad:
- Heliocare 360 Pigment Solution Fluid SPF50+
- Heliocare 360 A-R Emulsion SPF50+
- Heliocare 360 Age Active Fluid SPF50
Práve v týchto produktoch nájdete oxidy železa označené ako CI 77491, CI 77492 a CI 77499.
Čo ešte môže pomôcť pri melazme?
Ochrana pred slnkom je základ. Nie je však jediná.
Mnoho dermatológov odporúča kombinovať SPF s ďalšími opatreniami:
- vitamín C ráno. Tento ja osobne milujem, lebo je ľahký a robí to čo mám
- niacínamid
- kyselina azelaová
- retinoidy podľa odporúčania odborníka
- klobúk a fyzická ochrana pred slnkom
- obmedzenie prehrievania pokožky
Najdôležitejšie je pochopiť jednu vec:
Melazma nie je len problém slnka.
Je to stav, na ktorý vplýva viacero faktorov naraz.
A práve preto býva jej zvládanie niekedy náročnejšie, než sa na prvý pohľad zdá.
Dnes večer si skúste otočiť svoj SPF.
Možno na ňom nájdete tri čísla, ktoré ste si doteraz nikdy nevšimli:
CI 77491.
CI 77492.
CI 77499.
