Fungujú domáce vibračné alebo galvanické zariadenia? Už máte galvanickú žehličku doma? V súčasnosti je okolo prístrojov na domáce použitie veľký rozruch, ale môžu tie, ktoré využívajú elektroterapiu alebo mikrovibrácie, skutočne zmeniť vašu pokožku k lepšiemu? Všeobecným trendom sa stalo prinášanie…
Hmmm, rozmýšľam… Keď si uvedomím, že starostlivosť o pokožku je dôležitou súčasťou našich každodenných rutín, je naozaj dôležité si vybrať správne produkty, ktoré budú spĺňať naše potreby. Ste zástancom netoxických produktov? Ak máte citlivú pleť, je možné, že ste už…
2. časť Vaša kožná bariéra má niekoľko funkcií. Hovorili sme o tom aj v 1. časti, pre istotu prikladám aj link (Čo je kožná bariéra, prečo a ako ju chrániť? – AntiAge.sk) Ako funguje kožná bariéra? Ak by ste sa na…
Čo je kožná bariéra? Čo treba vedieť o kožnej bariére a ako ju chrániť? Myslím si, že aby sme sa dokázali dobre starať o pleť, je dôležité mať informácie. Súhlasíte? Z tohto dôvodu som pripravila článok o kožnej bariére. Čítajte ďalej. 😊 Čo…
Prečo vyzerajú Japonky mladšie? V tomto článku odhalím 10 japonských tajomstiev proti starnutiu, aby ste ich mohli zaradiť aj vy do rutiny a aby ste aj vy vyzerali a cítili sa mladšie. Japonky majú krásnu žiarivú pleť a starnú oveľa pomalšie ako…
Ako sa začať starať o pleť s obmedzeným rozpočtom? Kompletná minimalistická pleťová rutina do 100 eur? Áno, je to možné. Starostlivosť o seba sa u väčšiny z nás spája aj so starostlivosťou o našu pleť a drahými produktami. To všetko vidíme na sociálnych sieťach alebo…
Pleťový olej v zime? 3 dôvody, prečo začať používať pleťové oleje na jeseň a v zime Aj keď sa zdá, že pleťové oleje sú novým trendom v starostlivosti o pleť, v skutočnosti sa používajú už tisíce rokov. 😊 Už starí…
Ako zmenšiť póry: 7 najlepších tipov a trikov Vidíte si svoje póry? 😊 Aj keď máte krásnu a čistú pleť, pravdepodobne vás z času na čas frustruje veľkosť vašich pórov. Je to tak? Ak ste sa nenarodili s porcelánovou pleťou…
Ako často si exfoliovať (pílingovať) tvár? Ako často by ste si mali exfoliovať tvár? Tak s touto otázkou sa na mňa obraciate asi najčastejšie. 😊 Aj ja som si ju kládla a môžem povedať, že odpoveď sa môže líšiť v závislosti od…
Ranná a večerná rutina. Aké sú základné kroky starostlivosti o pleť? Chcete sa začať starať o pleť, ale neviete ako na to? Ach veru…. pamätám si na moje začiatky a ocenila by som niečo ako sprievodcu. 😊 Od čistiacich produktov až po…
Môžem používať retinol, ak mám citlivú pleť? Dermatológovia, odborníci a samozrejme, že aj ja😊 často označujeme retinol ako jednu z najlepších zložiek starostlivosti o pleť proti starnutiu. Retinol je transformačný a ľahko dostupný bez lekárskeho predpisu. Ale pozor, môže byť pre…
Čo sa stane, keď si pravidelne neexfoliujete pokožku? Skúsim načrtnúť, čo sa deje „na“ a „v“ našej pokožke. Určite viete, že sa naša pokožka každý deň regeneruje. Vznikajú nové kožné bunky, ktoré vytláčajú odumreté kožné bunky nahor a von z pokožky.…
Poznáte ich, však? Retinol a kyselina hyalurónová sú asi najznámejšími zložkami, ktoré na pleť používame. Ale mňa zaujíma, čo sa stane ak ich použijeme spolu? Môžu dve silné látky tak dobre fungovať spoločne? Alebo budú bojovať o pozornosť a zhoršia pokožku našej…
Je postačujúce konzumovať probiotické potraviny pre udržanie zdravých čriev? Určite ste už odo mňa čítali článok o probiotikách. Dnes sa viac zameriam na to, či je potrebné užívať doplnky. Myslím si, že nikoho neprekvapím, ak poviem, že zdravý črevný mikrobióm je…
Trápia vás tmavé kruhy pod očami? Pravdupovediac, je to dosť bežný problém. Môžu sa objaviť v dôsledku genetiky, alergií alebo iných príčin. Nebojte, existujú domáce prostriedky alebo ošetrenia, ktoré vám môžu pomôcť znížiť ich výskyt. Tmavé kruhy pod dolnými viečkami…
Retinol a kyseliny sú najlepšími priateľmi všetkých milovníkov starostlivosti o pleť. Tieto zložky, označované aj ako „aktívne látky“, zohrávajú obrovskú úlohu pri dosahovaní krásnej, hladkej pleti bez škvŕn. Používate ich? Ak nie tak pozor… Tieto zložky však budete musieť zaraďovať…
Hormóny predstavujú látky, ktoré riadia naše zdravie a pohodu. Kým zostávajú vyvážené a bez problémov plnia svoje funkcie, na nich nemyslíme. Ich význam si uvedomujete až vtedy, keď sú v nerovnováhe alebo je ich množstvo nedostatočné. Sama to dobre poznám. V…
Tento článok píšem, pretože som veľakrát čítala o rôznych mylných odporúčaniach, kedy a ako používať retinol a vitamín C… V nasledujúcich riadkoch sa dozviete odporúčanie odborníkov, žiadne domnienky, ale fakty tak, ako ste už u mňa zvyknuté. Postupne zodpoviem tieto otázky: Čo je retinol?Čo je…
👉 E-book zdarma pri registrácii nižšie do SkincareKlubu
Odoslaním formuláru súhlasím so spracovaním osobných údajov v znení súhlasu.
