Porexia – rozšírené póry alebo posadnutosť ich veľkosťou?
Pojem porexia zaviedli dermatológova. Je to iracionálna fixácia na veľkosť rozšírených pórov a stres spôsobený obavami z pórov.
Magazín krásy
VšetkoANTIAGE receptyChudnutieStarostlivosť o očiStarostlivosť o peryStarostlivosť o pleťStarostlivosť o pokožku krkuStarostlivosť o vlasyTvárová gymnastikaVýživa pre krásnu pleťZdravie
Čítať ďalejPorexia – rozšírené póry alebo posadnutosť ich veľkosťou?
Arbutín – tajomný zosvetľovač pokožky. Zosvetľuje pigmentové škvrny a omladzuje?
Zatiaľ čo si niektorí myslia, že vrásky sú najväčším strašiakom starnutia, sa mnohí sústredia na niečo celkom iné – nejednotný tón pleti. Starecké škvrny a začervenaná textúra vás môžu urobiť staršími ako jemné linky a kohútie stopy. Mnohé produkty sľubujú zosvetliť, tónovať a dodať jas, častokrát sú však príliš drsné a vysúšajúce najmä pre ľudí s citlivou pokožkou. Je teda na mieste tešiť sa z existencie arbutínu, ktorý má zosvetľujúce účinky a je bezpečný pre všetky typy pleti.
Žmolkovanie kozmetiky? Pilling-úskalie vrstvenia produktov
Už sa vám niekedy stalo, že sa vaše výrobky začali na tvári hromadiť ako starý sveter? Ako zabrániť tomu, aby sa starostlivosť o pleť a make-up nehromadili na tvári, keď vrstvíte rôzne výrobky?
Potrebujete očný krém? Je očný krém zbytočnosť alebo nevyhnutnosť?
Pokiaľ ide o očné krémy, existujú dve bojujúce skupiny: veriaci a, neveriaci. Výroky neveriacich tvrdia, že čokoľvek, čo používajú na zvlhčenie tváre, musí jednoducho stačiť aj ich očiam. Môže to iba pomôcť ... nie?
Hyperpigmentácia sa zhoršuje v lete, ako to zvládnuť?
Hyperpigmentácia sa môže vyskytnúť ako výsledok zápalového procesu v pokožke (akné, ekzém,
psoriáza), hormonálnych zmien (melazma) alebo vystaveniu UV žiareniu či silnému svetlu (slnečné
škvrny, pehy)
4 strečingové cviky ktoré omladia nielen telo, ale aj pokožku na tvári
4 strečingové cviky pre žiarivú pokožku Poznáte masáže založené na aktívnom strečingu a masáži nohami, tzv. „chodiacej“ masáže“? Okrem telesnej úľavy poskytnú aj uvoľnenie stresu. Zámerom týchto procedúr je natiahnutie a uvoľnenie…
Prečo máme celulitídu, prečo starneme a ako súvisí starnutie fascie s našim zdravím?
Fascia je druh spojivového tkaniva, ktoré je tvorené tkanivovými pásmi tkaného kolagénu. Obklopuje každý sval, kosť, nerv, artériu a žilu, ako aj vnútorné orgány vrátane srdca, pľúc, mozgu a miechy. Fascia jednoducho chráni všetky dôležité štruktúry organizmu.
Symetrická tvár je atraktívna tvár. Ako dosiahnuť symetriu?
Tvárová symetria, respektíve vyvážený vzhľad tváre, často spôsobí emočne vyrovnaný a šťastný výzor danej osoby. Ak máte rozdielne polovice tváre, nazýva sa to asymetria. Takmer každý má nejaký stupeň asymetrie tváre, avšak na niektorých je to viac viditeľné ako na iných. Spôsobuje to zranenie, starnutie, fajčenie a iné faktory.
Platysma najdôležitejší sval? Prečo krk prezrádza vek a ako udržať jeho mladosť?
Existuje mnoho dôvodov, prečo udržiavať platysmu a ostatné krčné svaly silné a flexibilné. Krčné svalstvo podporuje tok krvi do mozgu a chráni motorické neuróny a mozog odovzdávajúci telu rôzne správy. Pomáha vám dýchať, prehĺtať a jesť. Silné krčné svalstvo pomáha predchádzať preťaženiu krku a udržiava jemné tvárové a krčné kontúry.
Horizontálne vrásky na krku. Tvárová joga proti vráskam a spevnenie spodnej kontúry tváre
Ak máte horizontálne linky na krku, pravdepodobne sa ich chcete zbaviť. Nanešťastie neexistuje cvičenie, ktoré by spevnilo ochabnutú kožu spôsobujúcu tento problém, avšak cvičenie dokáže zrýchliť tok krvi do tváre a krku a dodať im zdravý jas.
Zaobľovanie ramien, bolesť šije a hlavy. 6 cvikov na zaoblené ramená a pevný postoj
Niektorí ľudia sa sami snažia tlačiť ramená vzad, akoby predstierali stláčanie golfovej loptičky medzi lopatkami. Zvyšní však sedia pred počítačom s ramenami ohnutými smerom vpred a nadol. Nanešťastie, nesprávne držanie tela so zaoblenými ramenami sa stalo zvykom a môže spôsobiť rôzne problémy, bolesti od krku a hlavy až po spodný chrbát a zlú cirkuláciu.
Ako si robiť tvárovú masáž doma. Táto masáž odstráni opuchy a vrásky
Masírovanie vlastnej tváre určite nie je vašou prioritou. Možno však občas cítite, že počas dňa zatínate čeľusť a možno ste si nikdy neuvedomili, že to trvá už roky. Vtedy je dobré zvážiť masáž vlastnej tváre.
Takáto masáž má mnoho výhod – uvoľní sánku, odstráni nočné škrípanie zubami, bolesti hlavy, závrate, redukuje stres a úzkosť a zanechá úžasný pocit. V nasledujúcich riadkoch sa dočítate, ako si masírovať jednotlivé časti tváre, aby ste redukovali napätie a privodili si blahodarný pocit.
Tvárová masáž uvoľní stuhnutie fascie. Čo je fascia a ako ju udržať zdravú?
Botox sa môže použiť na uvoľnenie napätia svalstva. Avšak botox paralyzuje daný sval, redukuje cirkuláciu a prísun živín, čím bráni rastu svalu. Časom sa botoxom ošetrovaný sval zmenšuje a redukuje sa biochemická aktivita v ňom, čím sa zmršťuje.
11 prírodných spôsobov, ako znížiť hladinu kortizolu
Kortizol je stresový hormón vylučovaný nadobličkami. Je dôležitý pri zvládaní stresových situácií, mozog ho vylučuje ako odpoveď na rôzne formy stresu. Ak je jeho hladina príliš vysoká po dlhší čas, môže viac uškodiť ako pomôcť. Časom spôsobuje nadváhu či vysoký krvný tlak, prerušuje spánok, negatívne ovplyvňuje náladu, redukuje energiu a prispieva k diabetu.
3 tipy ako vyhladiť očné vrásky a spevniť pokožku pod očami
Pokožka očného okolia je najtenšia a najcitlivejšia a ako prvá vykazuje známky starnutia, najmä jemné linky,