Prečo vyzerajú Japonky mladšie?13 tajomstiev krásy

Japonky berú starostlivosť o pleť veľmi vážne. Preto používajú krémy bohaté na kolagén a aj potraviny. Konzumujú kolagénové nápoje, jedia potraviny bohaté na kolagén. Užívajú kolagénové tabletky. Proste všetko. 

Ich život sa v podstate točí okolo kolagénu. Ak naozaj chcete vidieť zmenu, pridajte kolagén do svojej každodennej rutiny! Z našej ponuky je COLLAGEN + 11 by Anna Brandejs – kolagén na pleť perfektne vstrebateľný. A mám naňho skvelé rezenzie.

Masky, aby ste zažiarili: Pleťové masky sú k dispozícii z určitého dôvodu. POUŽÍVAJTE ICH! Japonky milujú svoje masky a používajú ich každých 15 dní. Použite masku proti starnutiu a nechajte ju pôsobiť 20 – 30 min. Získate tak žiarivý vzhľad, o ktorom ste vždy snívali.

3, Masírujte sa ako profesionál

Venujte sa pravidelným masážam tváre.

Japonky tvrdia: Dobrú pleť majú len tí, ktorí na nej tvrdo pracujú!

Pravidelné používanie masážneho prístroja na tvár pleť tonizuje a vypína. Dobrý masážny prístroj si môžete zaobstarať v kozmetickom obchode alebo online. (Pokiaľ ide o pleť, odporúča sa používať to najlepšie, nehľadajte zľavy a výrobky vo výpredaji, pretože sú to často lacné výrobky. Pred objednaním si tiež nezabudnite overiť recenzie jeho zákazníkov ).

Odporúčam Galvanic od Nuskin, už 10 rokov overená stálica a ja sama 1x do týždňa aplikujem. prosti ochabovaniu spodnej kontúry spolu s cvičením ideálne kombo.

Japonky milujú aj telové prístroje. Vyberte si také, ktoré majú viachranné valčeky, aby sa prispôsobili každej krivke vašej tváre a tela. Prekvapivo,  Japonky ich používajú aj na nohy, ruky a brucho. Nezdá sa vám to priveľa? 😊Možno áno, ale výsledok stojí zato.

Galvanická žehlička Nuskin – ako ju používať, skúsenosti – recenzia

Počuli ste o novinke WellSpa, novom telovom prístroji Nuskin? Absolutly amazing…Faktický. Spája wellness a omladenie tela, dáva lymfu do pohybu, spevňuje ochabnutú pokožku tela a zoštíhľuje paže, stehná aj brucho. Mne to neskutočne pomáha na stuhnutý chrbát a trapézy. Po ošetrení sú svaly mäkšie a šija hladká.

4, Raz za čas bez ošetrenia pokožky

Toto je pre mňa tá najťažšia časť.

Pravidelné používanie príliš veľkého množstva produktov môže spôsobiť, že sa pleť zadusí, čo má za následok stratu pružnosti a mdlosť. Odlíčte sa pred spaním a nechajte pleť holú až do nasledujúceho rána.

Viem, že je lákavé naniesť na pleť nejaké sérum alebo hydratačný krém, ale pretože je to bez produktu na pleť, vyhnite sa akémukoľvek séru alebo krému. Na druhý deň použite zmäkčovač pleti alebo pleťovú masku, aby ste jej dodali vlhkosť.

5, Zaobstarajte si príjemný krém proti starnutiu

Samozrejme, že potrebujete krém proti starnutiu napríklad by mukk Rich Day výživný denný krém s probiotikami alebo by mukk LIGHT DAY CREAM s probiotikami a morskými riasami, aby ste vyzerali a cítili sa mladšie. Môžete používať aj organické produkty proti starnutiu (dôveryhodnej značky) a aplikujte ich každý večer.

Doprajte si 8 hodín krásneho spánku. A ste na polceste! Ak máte rada exkluzívne produkty tak musíte vyskúšať Nočný krém Ultimate Age Defying ANNA BRANDEJS.

6, Prestaňte ignorovať opaľovací krém

Po čistiacom – zmäkčujúcom – hydratačnom kréme sa väčšina žien vrhne na make-up! To však môže spôsobiť vážne problémy s pleťou, ako sú jemné vrásky, tmavé škvrny, pigmentové škvrny, nechcené opálenie. Slnko je najväčším nepriateľom pokožky.

Naneste na pleť dostatočné množstvo opaľovacieho krému s ochranným faktorom SPF 40 – 50 a každé tri hodiny ho opakovane nanášajte, aby ste zostala chránená pred slnkom. Neváhajte použiť slnečník alebo čiapku so širokým šiltom na dodatočnú ochranu.

7, Pridajte do svojho jedálnička morské riasy

Japonské ženy pravidelne konzumujú morské riasy, pretože sú nabité účinkami proti starnutiu pleti. Konzumujte morské riasy každý deň, aby ste bojovali proti jemným linkám a vráskam.

Morské riasy sú vynikajúcou potravinou proti starnutiu a obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, ktoré v iných potravinách ťažko nájdete. Obsahuje prirodzené protizápalové vlastnosti. Morské riasy tiež znižujú začervenanie spôsobené rosaceou, ako aj opuchy. Jód v nej obsiahnutý reguluje metabolizmus a pomáha omladzovať pokožku.

8, Používajte pleťové sérum

Úlohou pleťového séra je stimulovať rast buniek a vynášať na povrch nové bunky. Pomáha rozjasniť pleť. Japonky milujú ryžové ceramidy a kaméliový olej. A máme štastie, lebo Anna Brandejs také sérum vyrobila aj pre nás.

Dobré pleťové omladzujúce sérum podporí tvorbu kolagénu, ktorý je hlavnou zložkou na udržanie mladej pleti bez vrások. Pri pravidelnom používaní rozjasní mdlú pleť a zanechá vám hydratovanú a zdravšiu pokožku.

9, Pite zelený čaj

Zelený čaj obsahuje silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred UV žiarením a zabraňuje vzniku rakoviny kože. Je tiež silnou zložkou proti starnutiu, ktorá po požití alebo lokálnej aplikácii bojuje proti známkam starnutia. Pridajte šálku zeleného čaju do svojej každodennej rutiny a vaša pokožka sa vám za to poďakuje. Okrem toho vám pomôže zhodiť nejaký ten tuk navyše – bonus!

Dúfam, že vám tieto japonské tajomstvá proti starnutiu nepripadali príliš zložité! Sú úplne iné ako tie kórejské alebo z iných krajín.

10, Pre komplexnosť Detoxikácia

Rada by som spomenula výživový doplnok od Anny Detox by Anna Brandejs detoxikácia. Prečo? Pre dosiahnutie optimálnych výhod z výživových doplnkov a zdravej stravy je nevyhnutné mať prečistené hrubé črevo. To je jediný spôsob, ako umožniť nášmu organizmu riadne absorbovať dôležité živiny.

11, Fermentované potraviny

Zistite, ako môže začlenenie fermentovaných potravín do vašej stravy prospieť vašej pokožke. Japonská kuchyňa ponúka širokú škálu chutných možností, ako je miso, natto a kimchi. Fermentované potraviny sú bohaté na probiotiká a enzýmy, ktoré podporujú zdravé črevá a prispievajú k žiarivej pleti.

12, Pravidelné prechádzky

Osvojte si japonskú prax pravidelných prechádzok, ktoré nielen zlepšujú celkové zdravie, ale tiež zlepšujú krvný obeh pre prirodzenú a zdravú žiaru. Chôdza vonku vystavuje pokožku čerstvému vzduchu , čo prispieva k žiarivej pleti.

13, Umývanie tváre ryžovou vodou

Objavte staroveký japonský rituál krásy umývania v ryžovej vode. Verí sa, že tento prírodný elixír zlepšuje elasticitu pokožky, rozjasňuje pleť a podporuje mladistvý vzhľad. Jednoducho zozbierajte vodu použitú na opláchnutie ryže a pridajte ju do kúpeľa na omladzujúci kúpeľ. Alebo si kúpte esenciu s ryžovým extraktom od Perricone MD alebo stavte na sérum s ryžovým olejom od ANNY BRANDEJS Super antiage.