Ako omega 3 kyseliny pomáhajú pokožke. Vrásky, ekzémy, akné a suchá pleť minulosťou
Čo všetko zmôžu omega-3 mastné kyseliny? Slúžia ako stavebný kameň bunkových membrán, chránia mozog, priamo redukujú zápaly, zlepšujú rizikové faktory srdcových chorôb, zmierňujú menštruačné bolesti a podporujú zdravie kostí. Ale…