cvičenie na bolesť krku

Strečing a masáž krku vás nezbaví jeho bolesti. Mnohých z nás trápi napätie horných trapézových a krčných svalov. Často mávame uzly, spazmu či bolesť v oblasti medzi krkom a ramenami. Riešime to samoliečbou, strečingom, masážou…